Es una clase que nos ayuda a fortalecer todo nuestro cuerpo (brazos, tronco, glúteo, piernas..) utilizando barras y discos. En beUp os enseñamos tanto la técnica adecuada, como la intensidad de cada ejercicio, orientando a cada persona en la elección del peso en función de su nivel. Al mismo tiempo que endurecemos y definimos nuestro cuerpo, con el bodypump aumentamos nuestra densidad ósea, lo que a nos ayuda a prevenir la osteoporosis
