Sobre un bicicleta de ciclismo indoor, seguimos el ritmo de diferentes músicas de la mano de un entrenador virtual, simulando que viajamos por diferentes lugares y terrenos. Desde la bicicleta controlamos la intensidad, adaptándola nuestro nivel.
Ciclo virtual
- beUp BEC
- beUp Burgos
- beUp Santander
60 min
Intensidad media
Hasta 700 calorías
BENEFICIOS
Quemar grasa
Tonificar
Resistencia
Caderas, glúteos y piernas
Capacidad cardiopulmonar
