Agua – Una fiesta en la piscina… pero para nuestra salud. Esto es el aqua gym, una actividad aeróbica que intensifica los beneficios del deporte en la sala de fitness gracias a la resistencia natural del agua.
Aqua Gym
- beUp BEC
- beUp Burgos
- beUp Santander
45 min
Intensidad media
Hasta 450 calorías
BENEFICIOS
Tonificar
Quemar grasa
Coordinación
Fuerza
Resistencia
Fortalecer huesos