El taichí es un arte marcial con aplicaciones terapéuticas originario del imperio chino, y cuya práctica está relacionada con la consecución de un mayor equilibrio físico y psíquico. ¿Te animas a probarlo?
Taichi
- beUp Burgos
50 min
Intensidad baja
Hasta 300 calorías
BENEFICIOS
Flexibilidad
Coordinación
Resistencia
Fuerza
Reducir estrés
